Nyheter
VR Fitness App låter dig träna med riktiga hantlar
![VR Fitness App låter dig träna med riktiga hantlar](/_next/image?url=%2Farticles%2Fen%2Fvr-fitness-app-lets-you-workout-with-real-dumbbells%2Fvr-fitness-app-lets-you-workout-with-real-dumbbells.jpg&w=3840&q=75)
Ett virtuellt träningspass med verkliga resultat.
Litesport är en prenumerationsbaserad fitnessapp för VR-headset designad för att fördjupa dig i en mängd olika virtuella träningspass. Tidigare Liteboxer, företaget utökade nyligen sin digitala fitnessplattform bortom boxning och totalkroppsträning till att inkludera styrketräning.
Det här nya spelläget använder olika tekniker – från passthrough och handspårning till mixed reality – för att erbjuda en mängd olika utmanande styrkebyggande rutiner. Några av dessa styrketräningsövningar gör att du avstår från dina rörelsekontroller till förmån för riktiga hantlar. Appen spårar dina rörelser för att säkerställa att du använder rätt form när du lyfter.
![Litesport_2](/articles/en/vr-fitness-app-lets-you-workout-with-real-dumbbells/litesport_2.jpg)
Enligt Litesport innehåller styrketräningsläget inga poäng eller topplistor. Du följer istället en virtuell tränare genom fasta rutiner som riktar sig till 16 viktiga muskelgrupper. Du kan till och med rikta in dig på specifika muskelgrupper med hjälp av en interaktiv muskelkarta och spåra din prestation över tid.
"Att bygga styrka är viktigt, och vi vill göra det tillgängligt för alla", säger vd och grundare, Jeff Morin, i en officiell release. "Med styrketräning hoppas vi kunna ge människor som kanske aldrig har sökt ett styrkepass - en utgångspunkt. "
![Litesport_3](/articles/en/vr-fitness-app-lets-you-workout-with-real-dumbbells/litesport_3.jpg)
"De kan hitta ett träningspass som hjälper till att stärka sin nedre del av ryggen så att de lättare kan plocka upp sitt barn, vad det nu kan vara, " tillade han. "Vår muskelkarta gör det enkelt att välja ett målområde, och spårningen och ansvarsskyldigheten kommer, hoppas vi, få dem att komma tillbaka till den och känna resultatet, men som en bieffekt av att ha kul i appen och göra något de tycker om . ”
Litesport finns att ladda ner nu på Meta Quest 2 och Quest Pro VR-headset för $18, 99 per månad via Meta Store. Företaget erbjuder en 7-dagars gratis provperiod för dem som vill prenumerera. Det finns också ett gratis medlemskap du kan registrera dig för som ger tillgång till en begränsad mängd innehåll.
"Appen har förändrats så mycket under de senaste 12 månaderna, " tillade Morin. "Vi lade till helkroppsträning med lanseringen av Total Body för 6 månader sedan, och det blev uppenbart att denna gjorda för VR, tränarledda upplevelse verkligen är något speciellt. Folk älskar det, och det är en enorm skillnad för oss. "
För mer information besök litesport. com.